Bloque Principal

Conoce Las Tácticas Más Efectivas De Entrenamiento Y La Ciencia Detrás De La Efectividad De Nuestros Programas

• Conoce La Verdad De Los Mitos Fitness.

• Aprende Por Qué Crecen Los Músculos Y Cómo Utilizarlo A Tu Favor.

 • Conoce Los Mejores Ejercicios Para Cada Grupo Muscular. 

 • Aprende A Sacarle El Máximo Provecho A Tu Categoría Legionaria

 • Obtén Acceso Inmediato A La Mejor Información Para Conseguir Tu Meta Corporal, Videos Tutoriales, Comunidad De Facebook y más…

Conoce A Bastian Y Daniel Almaraz

Fundadores De Legionarios Élite

Hicimos este video por 2 motivos: 

  1. Presentarnos, para que sepas quién te acompañara durante todo tu camino fitness.
  2. Para que puedas entender cual es nuestra filosofía y cual es el lugar que creemos el fitness debe ocupar en tu vida. Compres o no el Bloque Principal, quiero que salgas de esta página con algo que te ayude a dar tus primeros pasos en dirección a tu transformación física.


Currículum Del Programa

    1. Introducción

      PRUEBA GRATIS

    2. ¿Cómo Nació Legionarios Élite?

      PRUEBA GRATIS

    3. ¿Por Qué Revolucionaremos Al Fitness?

      PRUEBA GRATIS

    1. Los Mitos Del Fitness

      PRUEBA GRATIS

    2. Desarrollo De Fuerza Es El Nombre Del Juego

    3. Los 7 Ejercicios Legionarios Fundamentales

    1. La Forma De Entrenamiento Obsoleta Que Aún Se Utiliza En Gimnasios

    2. El Rango De Trabajo Más Efectivo Para el Incremento Muscular y De Fuerza

    3. El Rango de Descanso que Genera Más Ganancias Musculares y de Fuerza

    4. La Manera Más Efectiva de Calentar

    1. ¿Cómo Aumentaré Peso Progresivamente En Los Ejercicios?

    2. Modelo De Doble Progresión (DP)

    3. Entrenamiento de Piramide Inversa (EPI)

    4. Entrenamiento De Sets Estándar (SE)

    5. Entrenamiento De Pausa Descanso (PAUD)

    1. Comienza Con Tu Camino Fitness

About this course

  • $4.99
  • 16 lecciones
  • 0 horas de contenido en video

Bonus Del Programa

  • Videos Tutoriales Legionarios

    Incluye Acceso A La Bóveda De Videos Tutoriales Para Los Modelos De Progresión De Cada Ejercicio.

Tu Instructor

Bastian Almaraz

Desde los 13 años Bastian solía tener cierta fascinación por hacer deporte y fue a esa temprana edad que tuvo su primer contacto con las rutinas de entrenamiento de peso corporal y el deporte.

Nunca destacó por tener un cuerpo impresionante, mas bien siempre fue el pequeño de su salón de clases, el primero en la formación de alumnos con orden de estatura, el niño que daba “ternura” por su complexión y tamaño… pocas personas sabían que su condición física era producto de una enfermedad en los riñones que desarrolló a los 8 meses de nacimiento.


Fue a esos 13 años que superó con mucha fortuna dicha enfermedad y era hora de “retomar el ritmo” que todos los demás niños de su edad ya tenían.


Tras muchos años intentando conseguir su meta corporal, con múltiples intentos fallidos y muchas preguntas a lo largo del camino, Bastian creó este Bloque Principal, que contiene la mejor información obtenida a través de múltiples años de investigación y puesta a prueba para entregar solo los mejores resultados. Este es su regalo para ti.


¡Únete a él en esta aventura, transforma tu vida y consigue el cuerpo de tus sueños!

¡Empieza Tu Camino Fitness!

Conoce La Teoría De Entrenamiento y Nutrición, La Verdad Detrás De Los Mitos Fitness, Videos Tutoriales y Más. Somos Un Estilo De Vida Juvenil, No Dietas.

Transforma Tu Vida Y Tu Cuerpo Ahora