Currículum De La Bóveda

    1. Bienvenido

    1. Press Inclinado Con Barra

    2. Press Inclinado Con Mancuernas

    3. Press Acostado Con Barra

    4. Press Acostado Con Mancuernas

    5. Fondos Paralelos

    1. Press Militar Con Barra

    2. Press Militar Con Mancuernas

    3. Elevaciones Laterales

    4. Pájaros

    5. Press Cubano

    1. Dominadas

    2. Remo Con Mancuerna

    1. Sentadilla

    2. Peso Muerto

    3. Peso Muerto Sumo

    4. Peso Muerto Rumano

    5. Sentadilla Búlgara

    6. Zancadas

    7. Desplantes Inversos

    8. Elevaciones de Gemelos

    1. Curl de Pie

    2. Curl Martillo

    3. Curls Inclinados

About this course

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  • 28 lecciones
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