Categoría Volumen Élite

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• Conoce Las Tácticas Más Efectivas De Entrenamiento Y La Ciencia Detrás De La Efectividad De Nuestros Programas

• Aumenta Tu Fuerza En Los Ejercicios Más Importantes.

• Construye Proporciones Atractivas En Grupos Musculares Periféricos.

• Accede A Las Rutinas Master Para Construir Músculo Con Tácticas Avanzadas De Entrenamiento.

• Obtén Acceso Inmediato A La Mejor Información Para Conseguir Tu Meta Corporal, Videos Tutoriales, Asesorías Por WhatsApp y Más…

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Currículum Del Programa

    1. Aviso Legal

    2. NUEVO PROGRAMA: ¿Qué esperar?

      PRUEBA GRATIS

    3. Introducción (VIDEO ANTERIOR DEL BLOQUE PRINCIPAL)

      PRUEBA GRATIS

    4. BONUS: Llamada Premium Coaching 1-On-1 Exclusiva 2021

    5. ¿Cómo Nació Legionarios Élite?

    6. ¿Por Qué Revolucionaremos Al Fitness?

    1. Los Mitos Del Fitness

    2. Desarrollo De Fuerza Es El Nombre Del Juego

    3. Los 7 Ejercicios Legionarios Fundamentales

    1. La Forma De Entrenamiento Obsoleta Que Aún Se Utiliza En Gimnasios

    2. El Rango De Trabajo Más Efectivo Para el Incremento Muscular y De Fuerza

    3. El Rango de Descanso que Genera Más Ganancias Musculares y de Fuerza

    4. La Manera Más Efectiva de Calentar

    1. Video Antiguo/Mi Promesa Y Compromiso

    1. Fuerza Relativa: La Clave Para Ganar Tamaño Muscular

    2. Disfruta Sin 1 Gramo de Culpa (Alimentación Para Ganar Masa Muscular Sin Parecer Nube)

    3. Manos a la Obra (Calcula Tus Calorías Y Macros)

    4. Conoce la Herramienta de Registro de Calorías MyFitnessPal

    5. Creando Tu Plan de Alimentación

    6. BONUS: Alimentación Flexible y Ayuno Intermitente

    7. BONUS: Cómo Comer Alimentos Saludables Bajo Un Presupuesto

    1. Rutinas Fuera de lo Común

    2. Rutina Para Fuerza y Masa Muscular FASE 1 – Primeras 3 Semanas

    3. Rutina Para Fuerza y Masa Muscular FASE 1 – Duración de 8 Semanas

    4. Rutina Para Fuerza y Masa Muscular FASE 2 – Duración de 8 Semanas

    5. Rutina Para Fuerza y Masa Muscular FASE FINAL – Duración de 8 Semanas

    6. Notas Sobre la Categoría Volumen Élite

About this course

  • $899.00
  • 58 lecciones
  • 0 horas de contenido en video

En La Compra De Tu Programa Recibe:

7 Recetas Fitness Para Dominar La Flexibilidad Alimenticia

Bonus Del Programa

Al Comprar La Categoría Obtienes Acceso Gratuito A Los Siguientes Capítulos:

  • Alimentación Flexible Y Ayuno Intermitente

    Aprende A Dominar El Método IIFYM (If It Fits Your Macros) Para Comer Los Platillos Que Más Te Gustan Y Aún Así Continuar Con Tu Progreso Hacia El Cuerpo Que Deseas. Además Conoce Las Mejores Tácticas Sobre El Ayuno Intermitente Y Cómo Perder Grasa Sin Esfuerzo.

  • Cómo Comer Saludablemente Bajo Un Presupuesto

    Te Enseño Mis Tips Para Diseñar Un Plan De Alimentación Saludable Y Delicioso Utilizando Alimentos De Bajo Costo.

  • Rutinas Legionario Master

    Para Llevar A Tu Cuerpo Y Niveles De Fuerza Al Nivel Master, Este Capítulo Bonus Contiene 3 Distintas Nuevas FASES Legionarias Para Ganar Masa Muscular Con Tácticas De Entrenamiento Avanzadas.

Tu Instructor

Bastian Almaraz

Desde los 13 años Bastian solía tener cierta fascinación por hacer deporte y fue a esa temprana edad que tuvo su primer contacto con las rutinas de entrenamiento de peso corporal y el deporte.

Nunca destacó por tener un cuerpo impresionante, mas bien siempre fue el pequeño de su salón de clases, el primero en la formación de alumnos con orden de estatura, el niño que daba “ternura” por su complexión y tamaño… pocas personas sabían que su condición física era producto de una enfermedad en los riñones que desarrolló a los 8 meses de nacimiento.


Fue a esos 13 años que superó con mucha fortuna dicha enfermedad y era hora de “retomar el ritmo” que todos los demás niños de su edad ya tenían.


Tras muchos años intentando conseguir su meta corporal, con múltiples intentos fallidos y muchas preguntas a lo largo del camino, Bastian se certificó internacionalmente como coach personal en el NCSF y diseñó 4 libros distintos fitness.  


Creó esta Categoría de Volumen Élite, para que todas aquellas personas que sienten inconformidad con su aspecto físico puedan ganar tamaño muscular y descubrir niveles de fuerza impresionantes, utilizando métodos minimalistas que pueden adaptarse fácilmente a cualquier estilo de vida.


¡Únete a él en esta aventura, transforma tu vida y consigue el cuerpo de tus sueños!

¡Empieza Tu Camino Fitness!

Esta Categoría Es Para Hombres Que Desean Ganar Masa Muscular E Incrementar Sus Niveles De Fuerza. Creamos Un Estilo De Vida, No Dietas.

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